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- 숨,명상&힐링센터
현재 저녁 클래스 진행중에 있으며 오후클래스는 추후 오픈 될 예정입니다.
1월30, 2월6,13,20 매주 화요일 오전 10시30분 (4주)오프라인 클래스
나머지 요일은 개인수련합니다.(워크북제공)
뇌과학 심리학 기반의 명상이론과 방법을 배우고 익혀
일상속에서 스스로의 마음을 챙길수 있도록 건강한 습관을 만들어보세요.
아로마와 컬러 싱잉볼 등 다양한 도구들을 활용해 누구나 쉽고 재미있게 시작할 수 있는 마음챙김명상 클래스입니다.
소그룹으로 진행되는 집중과정이며 1월26일 금요일 접수마감합니다.
클래스문의는 인스타그램 soom_uljin 또는
010 7557 9149 문자남겨주세요(수업중에는 전화를 받을 수 없습니다.)
혼자서도! 부부끼리! 직장동료와! 많은 분들이 스스로의 마음 건강을 위해 함께 하고있어요.
나를 돌보는 일, 더이상은 미루지 말아요♥